Seminare

Bitte kontaktieren Sie mich, um Ort, Zeit und Teilnehmerzahl mit mir zu besprechen. Das Honorar richtet sich nach Zeit und Aufwand.

Stressbewältigung:

 

Nach Beendigung des Seminars wissen Sie, was der Begriff Stress bedeutet und wie sich Stress auswirkt.

Sie haben Ihre eigene Stressdiagnose gestellt, ein Notprogramm für den Akutfall erarbeitet und sich mit kurz- und langfristigen Maßnahmen für Ihre eigene, verbesserte Stressbewältigung auseinander-gesetzt. Im Seminarablauf wechseln sich Wissens-vermittlungsphasen mit Selbsterfahrungsübungen ab.

 

Dauer: Sechs Zeitstunden.

Es besteht die Option das Seminar auch zweitägig mit mehr
Selbsterfahrungsphasen zu buchen.

Was uns gesund erhält und stärkt:

 

Resilienz, Flow und Salutogenese sind die zentralen Themen dieses Seminars. Näheres dazu auf Anfrage.

 

Dauer: Tagesseminar

 

Ich biete Coaching für:

  • Einzelpersonen
  • Menschen in sozialen Berufen
  • Gesundheit
  • Veränderungsprozesse
  • Erwachsene Kinder von alternden Eltern
  • Wertekonflikte

Kontakt:

Elke Hammer

Gäßlesäcker 4

74599 Wallhausen

Tel: 07955 / 389131

mail@elke-hammer.de

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Elke Hammer | psychologische Beratung | Business und Gesundheitscoaching | Wallhausen